Kasvojen terveys

Miksi emme myy purulaitteita

Tehokkain ja luonnollisin tapa kasvattaa leukalihaksia on pureskella kovaa purukumia. Pureskelu sisältää monia monimutkaisia liikkeitä ja prosesseja, jotka tapahtuvat nivelissä. Pureskelulaitteiden käyttö häiritsee tätä luonnollista liikettä, mikä johtaa siihen, että osa kohdennetusta lihaskudoksesta kehittyy väärin, eikä se ole ihanteellista kasvojen rakenteelle. Lisäksi nivelongelmat, jotka liittyvät näihin laitteisiin, ovat yksi tärkeimmistä syistä, miksi lääkärit varoittavat niiden käytöstä.

Aktivoi väärää lihaskudosta
Lääkärit eivät suosittele
Epänormaali liikerata

HARJOITTELE HYVÄÄ KIELEN ASENTOA

Suosittelemme harjoittelemaan kielen pitämistä kiinni suulaessa huulten ollessa suljettuina aina, kun et pureskele tai puhu. Tämä harjoitus laajentaa yläleukaa ja auttaa leukalihaksia ohjaamaan kasvojen oikeaa kasvua. Oikein tehtynä sinun tulisi tuntea kieli painautuneena suulaen taka- ja keskiosaan, kielen kärjen kevyesti koskettaessa aluetta juuri yläetuhampaiden takana.

Vahvojen leukalihasten merkitys terveydelle

Vahvemmat leukalihakset eivät ole hyödyksi ainoastaan kasvojen ulkonäölle, vaan myös välttämättömiä terveydelle. Vahvat leukalihakset edistävät oikeaa suun asentoa: suu kiinni, hampaat suorassa, kieli lepää suulaen vasten ja pää on vakaassa asennossa. Oikealla suun asennolla on monia tärkeitä etuja, kuten nenän kautta hengittäminen, joka tuo kehoon jopa 20 % enemmän happea. Vahvat leukalihakset vähentävät myös purentalihasten, leukanivelten ja kasvohermojen häiriöiden vaikutuksia. Vahvat leukalihakset ovat avainasemassa, jotta kasvoluut, lihakset ja nivelet toimivat yhdessä sopusoinnussa, mikä voi pidentää elinikääsi huomattavasti.

Kasvomme ovat yhteydessä kehoon

Kasvolihakset liittyvät siihen, miten koko kehomme toimii. Vahvat leukalihakset ja hyvä kasvojen asento parantavat koordinaatiota ja urheilusuoritusta.